Kontaktaufnahme und erstes Gespräch
Das Vorgespräch ist ein erster und wichtiger Schritt in der Schwangerschaftsbegleitung. Du lernst eine Hebamme kennen, die dich bestenfalls von nun an für 1-2 Jahre begleitet. Es dient dem Kennenlernen und das Gespräch bietet Raum für Fragen, Wünsche und Erwartungen.
In entspannter Atmosphäre informiere ich über den Ablauf der Betreuung, mögliche Angebote zur Vorbereitung auf die Geburt und organisatorische Abläufe. Auch deine individuellen Fragen und Vorstellungen rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett finden hier Platz.
Das Vorgespräch soll eine vertrauensvolle Basis für eine weitere Betreuung und Begleitung bieten – persönlich, einfühlsam und auf deine Bedürfnisse abgestimmt!
Betreuung und Begleitung in der Schwangerschaft
Eine Schwangerschaft bringt viele Veränderungen mit sich – körperlich, emotional, mental und im Alltag. Als Hebamme begleite ich dich durch diese besondere Zeit mit Wissen, Ruhe und persönlicher Zuwendung.
Jede Schwangere in Deutschland hat laut Mutterschaftsrichtlinien Anspruch auf Hebammenhilfe. Diese Leistungen werden von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen und umfassen unter anderem:
- Persönliche Beratung zu allen Fragen rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett
- Unterstützung bei Schwangerschaftsbeschwerden
- Vorsorgeuntersuchungen im Wechsel oder in Absprache mit deiner Ärztin/Arzt (biete ich nicht an)
- Informationen zur Geburtsvorbereitung, zur Klinik- oder Hausgeburt und zur Wochenbettbetreuung
- Begleitung auch bei Unsicherheiten, Sorgen, Ängsten und emotionalen oder psychischen Belastungen
Die Betreuung erfolgt individuell, meist bei dir zu Hause oder telefonisch. Mein Ziel ist, dass du dich sicher, gut informiert und gestärkt fühlst, damit du aus einer stabilen Schwangerschaft in deine Geburt und das Wochenbett starten kannst.
Hilfe bei Beschwerden
Nicht jede Schwangerschaft verläuft ganz beschwerdefrei – alle Frauen erleben große Veränderungen, körperlich und seelisch, diese können auch verunsichern oder belasten. Als Hebamme bin ich da, möchte Rat und Hilfe bieten um Beschwerden zu lindern und dich bestmöglich zu unterstützen.
Typische Beschwerden, bei denen ich dir hilfreich zur Seite stehen kann:
- Übelkeit und Erbrechen
- Rückenschmerzen und Ischiasbeschwerden
- Sodbrennen und Verdauungsprobleme
- Schlafstörungen und innere Unruhe
- Wassereinlagerungen
- Emotionale Belastungen oder Ängste
- Aber auch bei vielen anderen Beschwerden können Hebammen helfen
Im Rahmen der Mutterschaftsrichtlinien hast du Anspruch auf Hebammenhilfe bei Beschwerden, auch ergänzend zur ärztlichen Betreuung. Je nach Bedarf biete ich unterstützende Maßnahmen wie Gespräche, Übungen, Kinesiotaping oder Tipps zur Selbsthilfe an und glücklicherweise habe ich auch Kontakt zu weiteren Hebammen und anderen Professionen die Akupunktur, Physiotherapie, Osteopathie und Weiteres anbieten.
Zögere nicht, dich bei Beschwerden zu melden!
Kinesio-Taping
K-Taping wird bei einer Vielzahl von Beschwerden eingesetzt. Zur Verbesserung der Mobilität, zur Schmerzreduktion oder auch zur Stabilisierung von Skelett- oder Muskelapparat.
In der Schwangerschaft wird es hauptsächlich bei Beschwerden im Rücken- und Beckenbereich angewendet. Im Wochenbett kann ein Tape die Funktion und Rückbildung von Gebärmutter, Darm und Brust positiv beeinflussen. Aber auch im Wochenbett können Verspannungen verbessert und Beschwerden gelindert werden.
Die Materialkosten sind selbst zu bezahlen und werden Dir im Nachhinein privat in Rechnung gestellt:
- Materialpauschale klein 10€ (bis 50cm)
- Materialpauschale groß 15€ (ab 50cm)